9kg 감량 목전에 두고

4개월째 제자리...

아직도 BMI는 비만이야

식단 더 조여도 보고 풀어도 보고

운동도 바꿔보고 강도를 높여보기도 하고

너무 무리했나 싶어서 쉬어보기도 하고

잠자는거 물마시는거 다 신경쓰고

24시간 내내 다이어트에 공 안들이는게 없는데

3개월째 500g도 안빠진다

진짜 이젠 절식밖에 답이없나

그냥 다이어트 여기서 끝인가 싶고

노력은 100인데 성과는 0이니까

의지도 의욕도 다 잃었어

지금 이러고 사는 내 자신이

하나도 건강하지 않고 그저 불행한것 같아