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[열혈사제2 X 더쿠] ★WE ARE BACK★ 다시 돌아온 SBS 열혈사제2의 신도명을 지어주소서
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
요즘 매일 우유 500ml 씩 먹고있는데 이럼 안돼지.?
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잡담 |
피티쌤이 시킬때 빼곤 안했던 런지 3개월만에 스스로 하다
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잡담 |
나름 긍정적인 인바디 변화
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잡담 |
이런거 칼로리 얼마나되보여??
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잡담 |
헬스장 기기 소비 kcal 왤케 많이 찍혀?
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잡담 |
너넨 저녁먹기 애매할때 어떡함?
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잡담 |
내 인바디 심각..해...?
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잡담 |
먹어 본 제로칼로리 음식중에 맛있는거 있었오?
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질문 |
그래놀라 살려고하는데 성분 괜찮아??
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잡담 |
이번 일주일 동안 정말 식단 신경 안쓰고 막 먹었는데 이제 슬슬 후폭풍이 온다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
시저 소스 개맛있다
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잡담 |
간식 먹으면서 빼기 가능할까?
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잡담 |
피티 아예 끝나서 혼자 프리웨이트 하고 있었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
스위치온 단쉐3일 중에 피티 한 덬 있어??
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잡담 |
카페에서 파는 그릭요거트 정돈 먹어도 괜찮을깡
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잡담 |
식단 오래하니까 좀만 자극적인 빨간 양념 음식 먹으면 바로 ㅅㅅ해 나만 그래?
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잡담 |
요즘무릎보호대 무슨가느다랗게 나왔든데 써본덕?
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잡담 |
체지방 빼야하는데 근골격이랑 체지방 둘 다 느는 중
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잡담 |
내 몸무게 빠지는 루틴 이런듯
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잡담 |
스위치온 할때 운동 이 정도 어때?
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