면을 5~60g 넣을건데 새우는 몇그램 넣어야지 괜찮은 감량식단일까 ㅠㅠ 조언 부탁행 ㅠㅠ
질문 파스타할때 면을 적게하구 새우로 단백질 채우려는데 새우 얼만큼 넣어야할까
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면을 5~60g 넣을건데 새우는 몇그램 넣어야지 괜찮은 감량식단일까 ㅠㅠ 조언 부탁행 ㅠㅠ