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잡담 F45(프사오) 하는 덬들 어때? 어려워?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3465465354
2024.10.30 18:26
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힘든건 괜찮을 것 같은데

다칠까봐 무섭거든 ㅠㅠ 

매번 피티만 받았었는데 그것도 6개월 배우고 6개월 쉬고 이런식이라서 운동 자세 혼자 잡는게 어렵고 겁나더라구 ㅠㅠ

체력은 괜찮을 것 같은데 운동 자체가 어려운지, 코칭이 되는지가 궁금해


프사오 꼭 해보고 싶어서 언젠가 하긴할 것 같은데 그 전에 피티로 배우고 가는게 나을라나...?

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