런닝머신이긴 했는데 이렇게 안쉬고 뛰어본게 처음이라 체력이 많이 올라왔구나 느낌 뿌듯하다
잡담 계속 인터벌만 하다가 오늘 처음으로 두번정도만 살짝 속도 내려가고 거의 풀로 5km 달렸어
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런닝머신이긴 했는데 이렇게 안쉬고 뛰어본게 처음이라 체력이 많이 올라왔구나 느낌 뿌듯하다