더쿠 - 스위치온=단쉐먹는 다이어트

이렇게 생각하는 사람 은근 있는듯

유튜브도 보면

단쉐 3일차 n키로 감량 후기!

이런거 많은데 그냥 평소보다 안먹어서 체중이 줄어든거겠지...

주스로 했어도 몸무게는 비슷하게 줄어들 듯

금지식품도 잘 지켜야되고 운동도 잘 해야되고 배부르게 잘 먹어야되지만 공복도 가져야되고 할게 많은 다이어튼데

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