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[🖤케이트🖤] 섀도우 유목민 집중! 모두의 마음을 사로잡을 ‘더 아이컬러 싱글섀도우’ 체험 이벤트
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
샐러디는 드레싱 칼로리가 미쳤구나...
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잡담 |
스위치온 묵은지 닭도리탕 어때
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잡담 |
스위치온 하려고 하는데 내가 전에 단백질 쉐이크 먹고 알러지 반응 났었거든 ㅜㅜ
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잡담 |
돈 많으면 걍 삼시세끼 숟가락만 들고싶다
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잡담 |
살 찌면 땀 더 많이 나는거 맞지?
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잡담 |
헬스장 갈 때 선크림 바른 채로 운동해도 돼?
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잡담 |
근력열심히 하니 팔이 우람해진것 같은데 존버해야해?
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잡담 |
점심으로 닭칼국수 먹었는데 괜찮을까?
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잡담 |
스위치온 끝나고 서브웨이 먹었는데
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잡담 |
요새 토마토 제철이 언제야?
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잡담 |
스위치온 할 때 진짜 배터지게 먹었는데 팻시로 기록해보면 기초대사량도 안차더라
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잡담 |
생리할때 조금씩 운동해주는게 좋은 것 같당
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잡담 |
오늘 처음으로 피티받고 유산소 30분하고 왔는데 토할 것 같아
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잡담 |
덕들 키 168~175 사이 몸무게 표준 범위 일때 골격근량 어느정도야?
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잡담 |
닭가슴살 현미밥 샐러드채소만 먹는거 괜찮음?
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잡담 |
지금 체지방률 33인데 한달에 체지방률 3퍼 빼기 가능할까?....🥲
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잡담 |
두달 동안 6키로 뺐는데 다음달까지 2키로 더 빼는거 좀 욕심일까ㅠㅋㅋㅋㅋ
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잡담 |
스위치온 끝나고 큰거 하루에 두번이상...보는데(더러운얘기 미안) 이거 정상이야?
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잡담 |
근육량이 늘 이유가 없는데(사유 : 주말에 운동을 하나두 안함)
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잡담 |
브로콜리 머리부분이 부분부분노란데.. 그부분만 깎아내고먹어도됨?
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