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질문 웨이트에 재미 붙이는 방법이 뭐야...?
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2024.10.11 11:14
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다른 취미운동이 있다고 해도 

뭐든 웨이트가 기본이라고 생각하는데...

웨이트 한지 2년이 넘었지만 여태껏 의무감으로 했지

재밌어서 한 적은.. 초반에 말고는 없어ㅠ

이제 한계에 다다른 건지 지금 5일째 웨이트 안 가고 있는데....

웨이트 꾸준히 가는 덬들의 비결이 대체 뭐야?

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