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[멜론🍈] 맡겨줘 덬들의 인생 플리,,,✨100만원, MMA티켓, 맥북까지! 선물과 함께 찾아왔어요🎶
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
스위치온 6일차 커피가 너무 먹고싶드......
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잡담 |
아이스아메리카노에 알룰로스 타먹으니 별로다
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잡담 |
운동량 늘리니까 살찌네…
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잡담 |
그린올리브 많이 먹어도 괜찮아..?
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잡담 |
삼식인데 아침저녁 계란1개 감자1개로 대체하면 살쫌빠질까ㅜ
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잡담 |
근손실때문에 탄수 늘려본다...
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잡담 |
김 어디꺼 먹어?
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잡담 |
육회먹을건데 육회비빔밥 추가는 너무 과해?
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잡담 |
다이어트하면서 의외로 자주 사는 것
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잡담 |
근데 살빠지면 코랑 눈두덩이도 살 빠져?..
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잡담 |
고구마 주식으로는 당때문에 별로지?
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잡담 |
스위치온 단식 끝나고 저녁 먹었는데 탄수 부족했나봐
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잡담 |
런데이 쌩초보부터 시작한 덬들 30분플그램에서 언제가 젤 고비였엉ㅍ
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잡담 |
난 이상하게 피티시작하면 닭찌랑 현미밥이 땡김
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잡담 |
스위치온 단식 관련 질문!
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잡담 |
너네 컬리에서 뭐 사?
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잡담 |
스위치온 3일차..
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잡담 |
라이스페이퍼 이거 ㅁㅊ놈이네..
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잡담 |
수영 갔다오니깐 오히려 식욕이 줄어들었다?
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잡담 |
팔뚝 다음날까지 근육통 시달리고 싶을 때 홈트 뭐 있을까
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