공복이 코어 느낌이 더 잘와ㅋㅋㅋㅋ 소근육이라 뭐 근손실이나 그런거 걱정안해도 되겟띠?ㅜㅜㅜ 나 공복유산소는 하면 근육 다 털리더라고ㅠㅜㅜ
잡담 공복에 코어운동 40분정도하는데 뭐 문제 업겟찌
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공복이 코어 느낌이 더 잘와ㅋㅋㅋㅋ 소근육이라 뭐 근손실이나 그런거 걱정안해도 되겟띠?ㅜㅜㅜ 나 공복유산소는 하면 근육 다 털리더라고ㅠㅜㅜ