그냥 스트레칭할까???
앞벅지랑 종아리 조온나 아프긴해서
헬스장가서 좀 걸어야하나싶다가도 <무릎 박살나려나 걱정
근데 또 움직어야지
근육통 빨리 사라진다니까ㅠㅠㅠㅠㅠ고민댐
3일됏는데도 걸을때마다 진짜
다리 아파ㅠㅠㅠㅠ후...
스트레칭이 나을까?
아님 가벼운 유산소?
앞벅지랑 종아리 조온나 아프긴해서
헬스장가서 좀 걸어야하나싶다가도 <무릎 박살나려나 걱정
근데 또 움직어야지
근육통 빨리 사라진다니까ㅠㅠㅠㅠㅠ고민댐
3일됏는데도 걸을때마다 진짜
다리 아파ㅠㅠㅠㅠ후...
스트레칭이 나을까?
아님 가벼운 유산소?