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2024.10.08 20:30
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괜찮??? 점심저녁 고구마 먹을때 같이 먹을려구ㅠㅠ
호르몬생각말고 영양성분만 보면 어때,,,,
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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