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잡담 간헐적 단식이 나랑 진짜 잘맞는다고 느낀게 식욕이 잡힘
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2024.10.04 13:41
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6월부터 간헐적 단식 중인데 

나는 중간에 입터지는거 없이 

식욕조절 잘되서 양도 전반적으로 줄고 

살도 많이 빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

음식에 대한 욕심이 없어지고 

배부른 느낌이 싫은 느낌? 

호르몬이 정상화된것 같음 ㅋㅋㅋㅋ

간식은 아예 끊었어! ㅌㅋㅋㅋㅋ

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