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잡담 이거 식단 문제인 거 같아?
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2024.10.01 23:43
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백수였다가 서비스직에 취직했는데 전보다 활동량은 배로 많아졌는데 살은 미세하게 빠져서 스트레스야 아침에 피곤한 거 싫어서 대부분 10시 전에 잠드는 편이라 잠은 아닌 거 같고... (내일은 휴일임) 백수일 때는 집 헬스장 집 헬스장만 반복했는데도 잘 빠진 거 보면 내가 칼로리를 너무 제한해서 먹어서 그런 걸까? 


백수일 때는 기초+200 먹었구 지금도 똑같아 한 100칼로리 더 늘려볼까?

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