메뉴 건너뛰기

잡담 매일 식사빵 먹는 덬들 몇그램 먹어?
107 1
2024.10.01 21:47
107 1
나 지금 빵에 꽂혀서ㅠ

매일 저녁 빵 먹는데 90그램 220칼임

기초 안에서 먹긴하는데... 매일 먹어도 되나 싶어서ㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [GS25XGOPIZZA🍕] 이 구역의 쩝쩝박사 모여라🙋‍♂️🙋‍♀️ GS25 고피자 무료 시식권 이벤트 & 10월 역대급 할인 소식 🍕최.초.공.개🍕 295 10.01 16,217
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,847,220
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,520,331
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,450,586
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,802,050
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 232,627
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 241,994
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 289,512
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
343095 잡담 운동일지 쓸만한 어플같은거 추천해줄덬 1 00:16 16
343094 잡담 이거 대충 몇칼로리 될까? 00:16 16
343093 잡담 다들 인바디 어디서 재?? 2 00:05 39
343092 잡담 스위치온 점심-점심 단식해도 되는거지? 1 10.01 34
343091 잡담 뱃살 어떻게 빼냐 얼른 좀 빠졌음좋겠어ㅠㅠㅠㅠ 1 10.01 69
343090 잡담 하림 바질올리브 닭가슴살 진짜 별로네 1 10.01 62
343089 잡담 이거 식단 문제인 거 같아? 10.01 26
343088 잡담 스위치온 끝나서 뷔페 다녀옴 1 10.01 100
343087 잡담 요새 살도 많이 찌고 생리도 안하는데 10.01 50
343086 잡담 인터벌러닝 하는덬들 매일해? 9 10.01 149
343085 잡담 저탄수+운동 식단 시작하고 발진 비슷한게있는데 4 10.01 100
343084 잡담 혹시 밀가루 음식 많이 먹는것도 쉽게 배고파지는 이유에 들어가? 10.01 16
343083 잡담 플레인 요거트에 프로틴쉐이크 타먹어도 되낭? 2 10.01 45
343082 잡담 스위치온 두유마시다가 갑자기 생리 터짐 - 몸무게 체지방증가 - 주차 넘기기 판단불가 2 10.01 65
343081 잡담 빨계라면에 콩나물 넣고 끌여서 계란후라이 두개 올려서 먹고 싶다 10.01 13
343080 잡담 오늘 런데이 처음 해봤는데 페이스 어때? 5 10.01 122
343079 잡담 와...ㅜ 10.01 67
343078 잡담 식단 한 2년하니까 도시락 10분이면 쌈 3 10.01 235
343077 잡담 목에 자꾸 힘들어가는거 써야될 근육 잘 못써서 그런거지? 2 10.01 107
343076 잡담 기초대사량 1300 정도면 걍 보통이지? 2 10.01 228