메뉴 건너뛰기

잡담 스위치온 1일차 배고픈데 웨이트 해도 되겠지?
290 9
2024.09.30 20:41
290 9
단쉐 말고 암것도 못 싸왔더니 개 배고프넹 단쉐 4회 다 먹었는디... 지금 웨이트 해야하는디..!!! 그냥 참고 할건데 

집가서 당근오이 먹어도 될까..? 집에 10시에 가ㅠㅠㅠ


목록 스크랩 (0)
댓글 9
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [드라마이벤트] 임지연X추영우 희대의 조선 사기극! JTBC 드라마 <옥씨부인전> 사전 시사회 초대 이벤트 65 11.16 42,634
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,650,796
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,456,742
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,664,713
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,060,201
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 242,808
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 248,118
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 189,301
모든 공지 확인하기()
345772 잡담 족발 VS 보쌈 뭐가 더 나을까 2 18:52 10
345771 잡담 적게 먹을수록 단백질 비중 높게 가져가야 한대 3 18:39 79
345770 잡담 당연하겠지만.. 제로음료가 과자보다 낫겠지? 1 18:35 50
345769 잡담 이따 밤 9시쯤 야외러닝하면 너무 추울까? 3 18:35 35
345768 잡담 저녁으로 햄버거 단품 vs 냉동다이어트도시락 + 단백질바 어떤게 나아 3 18:28 40
345767 잡담 퀘바 맛 추천해줄 덬 있나요~~~~~~ 18:27 12
345766 잡담 ㅋㅋㅋ나 이번주 빡세게 하려고했는데 신라면 투움바 한 박스 선뮬받음 2 18:24 45
345765 잡담 선생님들 혹시 여기서 저녁은 패스하거나 단쉐 먹는거 어케 생각하세요 3 18:13 101
345764 잡담 트쌤이 개인 운동 얼마나 하는지 체크해주는 거 도움 많이 된다 1 18:04 64
345763 잡담 헬스시작하고 감기가 더 자주걸려ㅠ 2 17:59 64
345762 잡담 참 축복받은 입맛이야 17:31 72
345761 잡담 피티 끝났는데 트 출근하는시간대에 운동다녀야겠어 17:31 74
345760 잡담 근력운동 개빡세게 하고 절식하면 10 17:28 248
345759 잡담 어차피 밤에 약속있는거 지금부터 먹자 이런 마인드 가지면 안되는데 1 17:26 37
345758 잡담 샐러드 진짜 노맛 진심 개ㅐㅐㅐㅐㅐㅐㅐ맛없어ㅜ 4 17:18 114
345757 잡담 특정 음식만 당떨어지는 느낌이 나는데 15 17:18 200
345756 잡담 10kg 뺀 덬들 몇 개월 걸렸어? 9 17:17 194
345755 잡담 식단 운동 나름 열심히 했는데 체중이 자꾸 오르는거야 1 17:17 77
345754 잡담 날 추우면 헬스장에 사람 별로 없나?? 1 17:04 87
345753 잡담 트레이너하는데 진짜 열심히 따라오는 회원들한테 마음이 좀 더 가는것같음 10 17:02 253