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잡담 97에서 74까지 뺐는데
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2024.09.30 20:28
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수술해서 한달동안 먹고 싶은거 막 먹고 운동도 못했더니 81 찍었다

이제 운동 해도 된대서 다시 다이어트 시작하려고 

힘내자 덬들아

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