먹는거 재보면 항상 절식이거나 운동한거에 비해 절식이더라

근손실 체지방증가 같이 나오기도 하고 ㅠㅠ1600칼 먹고있는데도 이래서 ㅋㅋㅋㅋㅋ

탄수 야금야금 늘려서 지금 자연스럽게 스위치온이 아닌 단식을 하는 다방식 다이어트로 돌아온 것 같음