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https://theqoo.net/diet/3423196910
2024.09.29 13:00
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커뮤니티에 공격적이거나 냉소적인 사람도 있기 마련인데 다방덬들은 상냥하고 격려해주는 분위기야
설명도 잘해주고 ㅎㅎ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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