근력운동은 PT 가격대도 넘 부담스럽고 안 맞기도 해서

집에서 유튜브로 홈트하고 있고

유산소는 밖에 나가면 집 돌아오면서

1시간 정도 걷는 식으로 하는데

그렇게 하니까 유산소 운동이 안되는 것 같아서 ㅜ

그럼 그냥 헬스장 끊는 게 나을까

아님 실내자전거만 사서 집에서 유산소까지 할까