메뉴 건너뛰기

잡담 스위치온 3주차인데 저녁에 밥 먹었어
418 5
2024.09.27 22:42
418 5
낮에 샐러드를 먹었더니 탄수가 넘 부족한거야. 

그 핑계로 현미밥 반공기 퍼서 달걀찜에 고등어구이 같이 먹었어. 

생리량이 넘 많은 날이라 운동도 못 하는데..

이렇게 내 멋대로 식단 바꾸면 안 되는거지? ㅠㅜ

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [드라마이벤트] 임지연X추영우 희대의 조선 사기극! JTBC 드라마 <옥씨부인전> 사전 시사회 초대 이벤트 24 00:12 5,198
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,613,024
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,405,438
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,593,202
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,973,984
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 241,529
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 248,118
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 189,301
모든 공지 확인하기()
346371 잡담 내가 2주후에 갑자기 드레스같은걸 입을 일이 생겼거든? 02:17 58
346370 잡담 스위치온 2주를 계속 돌리는 식의 다이어트를 하는 중인데 02:05 59
346369 잡담 계속 음식 생각만하고 식탐심하고 폭식하면 정신과가보는게 나아? 1 00:30 129
346368 잡담 김ㅋㅊ 빵 중에 추천 할만한거 있어? 4 00:09 108
346367 잡담 간헐적 단식 일주일하고 깨달은것... 11.15 190
346366 잡담 눈 돌아가지고 엄청 먹었는데 어떡해.. 1 11.15 166
346365 잡담 단백이 짭짤한 맛이나 오리지널은 어때? 1 11.15 90
346364 잡담 이거 괜찮을 것 같아서 쿠팡에서 찾아봤는데 11.15 154
346363 잡담 생리때 발목이나 무릎 아플수있어? 2 11.15 129
346362 잡담 이마트 트레이더스에서 살만한 다이어트 식재료 있을까?? 1 11.15 100
346361 잡담 야끼우동 마라샹궈같은거 미친듯 땡겼는데 연어 배달시키는걸로 나자신과 타협함 1 11.15 67
346360 잡담 이런느낌 아는 감량덬있으? 6 11.15 264
346359 잡담 겨울되면 더 먹어? 4 11.15 207
346358 잡담 미쳤는가 요새 맨날 배고파 5 11.15 220
346357 잡담 냉동 블루베리 신이 주신 음식 같아 8 11.15 470
346356 잡담 마이노멀 오리엔탈드레싱 어때? 11.15 25
346355 잡담 탄수 억지로 많이 먹어야할때 어떤 탄수 먹어?? 9 11.15 288
346354 잡담 식단 돈 왜이렇게 많이들어가나 3 11.15 249
346353 잡담 아침에 먹을만한 탄수 뭐가있을까 4 11.15 158
346352 잡담 스위치온 진짜 대충하는 사람들 많네 2 11.15 425