메뉴 건너뛰기

식단/일기 스위치온 첫날 단백질 쉐이크먹고 전철에서 토함 🤮
1,644 4
2024.09.26 21:57
1,644 4
스위치온 오늘부터 시작

어제 마지막이라고 폭식하고 자버림

아침에 회사 지각이라 꿀꺽꿀꺽 단숨에 마셔버림

너무 맛없음 ㅠ 쇼킹한맛...

먹고 10분 전력질주함 헉헉거리면서 전철탑승

5분후부터 식은땀 나기 시작

문열릴 기미가 없는데 대위기

다행히 지퍼락 소지중 ㅠㅠ

지퍼락에 토함 하나도 안흘렸다 지퍼락 짱짱맨

일본 사는데 일본인들의 무관심 고마웠다,,,미안하다

점심은 천천히 산책하면서 마심 멀쩡...

저녁은 너무 맛없어서 좀 빨리 마셨더니 또 울렁 그래도 토는안함

배도 별로 안고픔 

집에가는데는 코코이치방야 들어갈뻔 그래도 잘 참았다

내일 아침은 천천히 마셔야지

일본 단백질 쉐이크만 일케 토나오는맛일까 과하게 달고 이상한 냄새나ㅠ

한국꺼는 절대 더 맛있겠지,,울나라 최고 ㅠㅜ

다른거 사봐야겠다

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💜리쥬란 코스메틱💜] 이제는 모공 고민까지!? ✨홈 에스테틱 케어 1인자✨ NEW 더마 힐러 포어 타이트닝 라인 2종 체험 이벤트 (100인) 182 00:12 2,066
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 920,280
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,378,251
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,865,182
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 27,592,952
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 256,926
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 258,962
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 311,589
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 205,280
모든 공지 확인하기()
4543 식단/일기 스위치온 1주 1일차 8 02.17 282
4542 식단/일기 오늘 저녁: 오징어 분짜 2 02.17 259
4541 식단/일기 앞다리살로 수육 해먹었는데 개맛있더라.. 3 02.17 572
4540 식단/일기 - 식단일기 12 02.15 198
4539 식단/일기 유지어터 반년 차의 아침식사 6 02.15 817
4538 식단/일기 삶계2+몬스터크랩2+하프마요+비비드스리라차 2 02.13 279
4537 식단/일기 맛점합시당 1 02.13 272
4536 식단/일기 다방덬들 맛점🩷 2 02.11 256
4535 식단/일기 초절식인줄 알았는데 다시보니 전혀 아니넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8 02.10 825
4534 식단/일기 들깨파스타 늠 맛이따ㅜㅜ 02.08 196
4533 식단/일기 홍차 녹차 우롱차 허브티 등등 마셔본 후기 3 02.06 411
4532 식단/일기 비비드키친 없었으면 속상했을거야 2 02.05 568
4531 식단/일기 돼지덬의 간식 1 02.05 603
4530 식단/일기 요즘 기초+500~650씩먹고 운동 거의안해서 걱정했는데 2 01.19 893
4529 식단/일기 인생 첫 다이어트? 라고 말하고 갱생하기 다짐일기 4 01.19 658
4528 식단/일기 스위치온 4일차 1 01.18 672
4527 식단/일기 나 야채곱창에 당면 넣어서 먹었는데 살빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3 01.18 1,338
4526 식단/일기 점심식단 넘 많나? 14 01.17 1,374
4525 식단/일기 묵볶이 해서 먹는 중이야 1 01.16 705
4524 식단/일기 슬로우조깅 후기 및 심박수 6 01.06 1,031