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잡담 스위치온 시작하고 생리함 ㅋㅋㅋㅋ
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2024.09.24 12:48
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단쉐 3일 끝나고 1주차 시작하니까 생리 시작

몸이 붓고 배가 나오기 시작 환장

3일동안 단쉐 먹은게 아까워서 그냥 식단 진행하는데

배아파서 운동을 이틀째 못하고 있네

몸무게 달아보니 1키로 찜ㅊ

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