박용우쌤이 운동자극이 반드시 48시간 이내에 들어가야 한다고 하잖아? 운동은 격일로 하는게 좋다는 말도 있는데딱 정해진 시간에 규칙적으로 하면 저 두 가지를 동시에 만족시키기가 어려울 수도 있겠는데?