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2024.09.24 10:28
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유산소 할때 그거 봐야 시간이 잘가...
그런 의미로 흑백요리사 너무 고맙습니다... 시간 졸라 쑥쑥 감ㅋㅋㅋㅋㅋ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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