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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3416374050
2024.09.23 22:57
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무릎자체가약하기도한데
홈트로 무산소 해보려고하면 맨몸으로하는거라그런지 스쿼트꼭있더라
ㅠㅠ
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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