더쿠 - 다이어트진행중인데 가족이랑 사이안좋아지고, 회사일도 스트레스받으니까

진짜 입맛이없다 ㅜㅠㅜㅜ

저녁 잘 챙겨먹어야하는데 맨날 집오면 그냥 스트레스니까 쳐지고

쉐이크같은거만 먹음 ㅠㅠㅠ이거도 사실 진짜 먹고싶지도 않고

그런데 억지로 먹거든.

입맛돌게하는방법있나..에휴

운동을 해도 건강하게 빠지지도않는거닽같으 무ㅠ

이 걱정이업ㄱ어져야 예전으로 돌아가려나....ㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[템포] “밤새지 마세요, 아가씨” 댓글 이벤트 267	00:35	23,952
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,716,455
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	6,385,280
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	24,282,037
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	25,595,084
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129	21.05.06	228,870
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	240,023
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	288,161
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	183,945
모든 공지 확인하기()
390888	잡담	스위치온 3주차인데 단백질 고기 갈매기살로 먹어도 돼..?	22:21	4
390887	잡담	바프 찍어도 연어나 육회는 먹어도 되지	22:18	8
390886	잡담	단백질우유? 프쉐 먹고 배꾸륵대는 덬들아 어떤 제품을 먹어도 그래??? 2	22:17	10
390885	잡담	더단백 커피 초코 밀크티 멜론 딸기 마셔봤는데 2	22:11	40
390884	잡담	스위치온 다이어트 질문 있는데! 3	22:08	23
390883	잡담	내장지방 2인데 체지방률 평균ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 3	21:58	73
390882	잡담	편의점 단백질 음료 제일 잘 나가는건 더단백이 아니고 1	21:56	99
390881	잡담	다방덬 선생님들.. 2주동안 3키로 찐것도 급찐으로 쳐주나요? 1	21:54	65
390880	잡담	그릭요거트 존맛이다 했는데ㅠ 6	21:51	175
390879	잡담	따릉이도 운동 되려나 ㅎㅎ;;	21:50	18
390878	잡담	바나나 운동전에 하나 먹었늠데 하나 더 먹을까 말까	21:48	14
390877	질문	귀리쉐이크 질문인데 해결됨!! 내용없음!! 5	21:47	35
390876	후기	98 > 81 감량 후기 1	21:47	93
390875	잡담	더단백 바나나맛 우때? 2	21:40	42
390874	잡담	나 근육 다친건가? 5	21:34	141
390873	질문	스위치온 2주차 중인데 단식날은 칼로리 채우려 노력 안해도 되지? 3	21:33	59
390872	잡담	스위치온 5일차 인터벌사이클 30분만 타도 될까... ㅠ 2	21:32	60
390871	잡담	더단백 마시는 덬들 롯ㄷ마트 가봐 4	21:28	184
390870	잡담	심박수 어떤쪽으로 맞춰야할까? 5	21:20	65
390869	잡담	야식으로 컵누들 ㄱㅊ? 1	21:16	49

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[템포] “밤새지 마세요, 아가씨” 댓글 이벤트 267

00:35

23,952

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09