더쿠 - 스위치온 1주차 일반식 식단 이정도면 괜찮을까?

샐러드 채소

두부 1/4모

잡곡밥 5숟가락(모르고 병아리콩 검정콩 넣고 지어버림 ㅠㅠ 너무 많아서 그냥 먹었어)

하림 닭안심 블랙페퍼 네조각

간장 참기름 와사비 해서 비벼먹었는데 괜찮아?

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