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잡담 나 스위치온 끝났는데.. 근데 파스타나 통밀빵 정도는 그냥 주말 네끼 먹는 정도는 유지어터라고 할 수 있어?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3415669132
2024.09.23 14:28
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파스타는 그냥 오일파스타에 고기류

통밀빵도 그냥 탄단지 챙기고 당/지방은 신경써서 샌드위치로 먹을거야

 

스위치온 시작 전에 찾아보니까

디저트류가 아니라면 밀가루 자체가 나쁘다는 건 아닌데 글루텐성분이 잘 안받는 사람도 있으니까 한달이라도 끊자는 의미에서 전면 금지하는 거다 이런식으로 말하던데

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