10년전에 초절식하다가 한달반만에 5키로정도 빠졌거든
근데 그 뒤로 그 몸무게를 10년정도 계속 유지한다면 요요가 안 온다고 볼 수 있나? (제발 그러길 바람..)
절식으로 뺀건 꼭 요요온다는 글 많이 본거같은데...
지금 운동은 수영이랑 요가 하고
식사는 그냥 일반식 함.
체지방률은 대충 27정도 됨
10년전에 초절식하다가 한달반만에 5키로정도 빠졌거든
근데 그 뒤로 그 몸무게를 10년정도 계속 유지한다면 요요가 안 온다고 볼 수 있나? (제발 그러길 바람..)
절식으로 뺀건 꼭 요요온다는 글 많이 본거같은데...
지금 운동은 수영이랑 요가 하고
식사는 그냥 일반식 함.
체지방률은 대충 27정도 됨