반년동안 운동해서 근골격량 19키로 간신히 됐는데 속상해죽겠다ㅋㅋㅠ

첨으로 9월초에 코로나와서 2주를 쉬고 다시 천천히 주3회해야지@ 했는데 또 생리전주라 몸살 계속 훅훅오네 급하게 약먹고 푹쉬어도 회복이안더ㅣ네;; 진짜 너무 슬프닼ㅋㅋㅋ가뜩이나 매달 생리전주 몸살와서 일주일씩 풀로 못움직여서 이모양인데

아파서 자다깨다자다깨다해사 6시간잤는데 억지로 좀만 더자고 그냥 나가볼까...런닝머신은 가능할것같긴한데