더쿠 - 스위치온 단식 전 식사 질문!

단식 전 식사가 아침이라고 해서

저탄수식사를 하면 안 되는 거지?

무탄수여야하는거..?ㅜ

오늘 예상활동량 1만5천보 정도임

곧 나가야하는데

어제 저녁을 시간에 맞추느라 조금 먹었더니 지금 힘이 읍써서...

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