더쿠 - 와 고등어구이 맛있어서 과식했다

백미 150g 머금

300g 먹고 싶은 거 참느라 애썼다잉

겨울에 사놓은 고등어라 기름기좔좔 촉촉하고 맛있다(감격)

왜 과식이냐면 스위치온을 하기 때문이지!

이상하게 몸무게가 훅 빠지길래

근육량 줄어드는 거 무서워서 탄수 느슨하게 먹고 있음

제발 다음주 인바디 잘 나왔으면...

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