더쿠 - 간헐적 단식 왜 점점 지키기 어려워짐 ㅠㅠ?

간헐적 단식 3개월 정도 잘해서

살도 많이 뺐는데 왜이렇게 점점 지키기가 어려워지냐 ㅠㅠㅠㅠ

14-16시간 공복하다가 점점 12시간 되고 10시간 되고 간헐적단식 안하고 넘어가는 날도 많음 ㅠㅠㅠ

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