컨디션은 글케 나쁘지않은거 같은데 필테할때 평소보단 힘이 약한거 같기둥.. 하면서 고민하다가 60분 이상 운동시 운동 유발성 염증 생길 수 있단 연구 잇대서 얌전히 집가는중!
잡담 생리중인데 필테 한시간 했는데 유산소 더할까말까 하다가 귀가선택!
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컨디션은 글케 나쁘지않은거 같은데 필테할때 평소보단 힘이 약한거 같기둥.. 하면서 고민하다가 60분 이상 운동시 운동 유발성 염증 생길 수 있단 연구 잇대서 얌전히 집가는중!