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잡담 살쪘는데 인바디 근육량 늘고 체지방률 줄었어 원래 그래..?
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2024.09.18 13:03
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짜게먹으면 뭐 인바디 점수 좋게나온다고 본거같은데

짜게먹어서 부은건가..?

운동은 계속 꾸준히 해서 운동영향은 아닌거같은데..

요즘 런닝 살짝 맛보고있는데 그거때문에 좀 올랐나..?


근육량 유지하면서 체지방만 어떻게 빼..?

키는 165야..!

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