메뉴 건너뛰기

식단/일기 추석연휴 식단
686 0
2024.09.17 04:15
686 0

본가와서 먹은거 기록해봄

 

 

 

9/13

점심

무생채 비빔밥

찐양배추+강된장+닭가슴살

 

저녁

고구마 2개 계란 2개 키위

 

 

9/14

점심

나물 비빔밥 +닭가슴살

 

저녁

고구마 2개 계란 1개 키위

검은콩 두유

 

 

9/15

점심

마라탕 만들어서 밥이랑 먹음

그냥 마라탕 소스에 버섯 야채 다양하게 넣고

소고기 넣어서ㅋㅋㅋㅋㅋ 존맛탱❤️

 

간식

고구마 1개

 

저녁

굽네치킨 고추바사삭 1/3

 

 

9/16

아침 아아

점심 잡곡밥+탕국+오이소박이

간식 고구마 아아

저녁 잡채 고기+고구마 1개 +오이소박이

 

 

 

본가 오니까

맛있는 밤고구마 있어서 맨날 먹음 🥹🥹

키위도 너무 맛있어서 어쩌다보니 저녁마다ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

내일은 탕국이랑 양배추랑 참치에 먹을구야

수요일엔 외식하기루함

고기 먹자고 해야징

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [이더앤] 픽셀처럼 촘촘하게 커버! ‘블러 & 글로우 픽셀 쿠션’ 한국 최초 공개 ! 체험 이벤트 (100인) 407 02.25 17,562
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,023,694
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,538,729
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,999,050
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 27,751,151
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 258,902
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 258,962
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 311,589
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 206,540
모든 공지 확인하기()
4528 식단/일기 고도비만인데 83에서 오늘 75다 3 07:50 169
4527 식단/일기 다방덬들을 위한 시판카레 안쓰는 No 밀가루 카레 레시피 8 02.18 476
4526 식단/일기 스위치온 2주끝낫는데(인바디 사진 잇음) 8 02.18 650
4525 식단/일기 오늘 저녁: 오징어 분짜 2 02.17 450
4524 식단/일기 앞다리살로 수육 해먹었는데 개맛있더라.. 3 02.17 777
4523 식단/일기 - 식단일기 14 02.15 298
4522 식단/일기 유지어터 반년 차의 아침식사 6 02.15 1,054
4521 식단/일기 삶계2+몬스터크랩2+하프마요+비비드스리라차 2 02.13 357
4520 식단/일기 맛점합시당 1 02.13 329
4519 식단/일기 다방덬들 맛점🩷 2 02.11 341
4518 식단/일기 초절식인줄 알았는데 다시보니 전혀 아니넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8 02.10 944
4517 식단/일기 들깨파스타 늠 맛이따ㅜㅜ 02.08 255
4516 식단/일기 홍차 녹차 우롱차 허브티 등등 마셔본 후기 3 02.06 507
4515 식단/일기 비비드키친 없었으면 속상했을거야 2 02.05 701
4514 식단/일기 돼지덬의 간식 1 02.05 679
4513 식단/일기 요즘 기초+500~650씩먹고 운동 거의안해서 걱정했는데 2 01.19 960
4512 식단/일기 인생 첫 다이어트? 라고 말하고 갱생하기 다짐일기 4 01.19 757
4511 식단/일기 스위치온 4일차 1 01.18 758
4510 식단/일기 나 야채곱창에 당면 넣어서 먹었는데 살빠짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3 01.18 1,484
4509 식단/일기 점심식단 넘 많나? 14 01.17 1,477