코어운동 10분추가하고
전엔 50개도 겨우했는데 많은 발전
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 1
리플 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 감기 걸리면 몸무게 늘수도 있나..? 5일만에 3키로가 늘었어
- 14:29
- 조회 17
- 잡담
-
- 빅씨스 이볼브 하는덬들 몇키로 들고해?
- 14:28
- 조회 7
- 잡담
-
- 나도 핸드스탠딩 좀 잘하고 싶다
- 14:24
- 조회 25
- 잡담
-
- 잠옷 무게가 꽤 나가네ㅋㅋㅋㅋ
- 14:24
- 조회 20
- 잡담
-
- 서울 살먄서 출퇴근할 땐 적어도 7-8천보 걸어서
- 14:23
- 조회 19
- 잡담
-
- 누워있지만 않아도 살 5키로는 더 빠져있을듯
- 14:22
- 조회 18
- 잡담
-
- 치팅데이에 먹고싶은거 뭐 있어?
- 14:05
- 조회 83
- 잡담
-
- 살뺄수록 상하체 불균형이 더 잘보인다...
- 14:04
- 조회 33
- 잡담
-
- 소도구필라테스 배운다고 집에서 연습할겸 토닝볼 샀당!!
- 13:49
- 조회 22
- 잡담
-
- 당근라페 때문에 살찔듯
- 13:49
- 조회 135
- 잡담
-
- 와 .. 두달만에 8키로가쪗는데 빠지는속도는 댕느려
- 13:47
- 조회 132
- 잡담
-
- 아 이제 예비엄마 되는 준비도 해야하니 식단조절도 잘 해야되는데
- 13:45
- 조회 29
- 잡담
-
- 나 이제 고기를 서서히 줄여가면서 다이어트를 해보려고
- 13:43
- 조회 76
- 잡담
-
- 집에서 하게 케틀벨 몇키로 사는게 좋아?
- 13:37
- 조회 51
- 잡담
-
- 아제 햄버거 단품도 다 못먹네ㅠㅠ
- 13:31
- 조회 228
- 잡담
-
- 근육이 체지방이랑 같이 안 빠지게 하려면 단백질 잘 챙겨먹어야겠지?
- 13:29
- 조회 77
- 잡담
-
- 난 대체면은 진짜 입에 안맞는듯.... 한입 먹고 다 버림
- 13:29
- 조회 99
- 잡담
-
- 거의 한 달만에 몸무게 쟀는데 3lg쪘네
- 13:29
- 조회 89
- 잡담
-
- 어제 홈트 1일차였는데 이거 하나하고 넉다운됨
- 13:26
- 조회 74
- 잡담
-
- 러닝 잘 하시는 분한테 코치 좀 받고 훈련 따라했더니
- 13:26
- 조회 69
- 잡담