다이어트 전에는 주로 저녁을 거하게 먹었었고 (일 끝나면 보상심리로)
점심은 빈약할 지언정 저녁은 꼭 맛있는거 먹고
불닭볶음면 한끼 말고 간식으로 먹을 때도 꽤 있었고
빵순이라 빵 달고 살고
과자 몇봉씩 먹는 걸로 스트레스 풀어주고 그랬었음
식후 과일은 무조건이었고 공차 같은 음료 달고 살았는데
지금 다이어트하면서 식단하고 그러다보니
그땐 어떻게 그렇게 살 찌는 습관을 갖고 살았는지 궁금해지네
식습관에 비해 나 살 많이 안 쪘던 편이었던 것 같아
그리고 그때가 좀 더 행복했던 것 같기도 하곸ㅋㅋㅋㅋ