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잡담 8개월동안 체지방이 4키로밖에안빠짐..
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2024.09.11 19:47
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 체지방량 25>21로 내려왔는데 너무 느린거같아서 속상함..


 느리게빠질 체지방량은 아니지않아?? 절식도안했는데🫠

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