요즘 간헐적 단식해서 아침 점심먹는데세끼 다 먹을 때는 잠 잘왔는데저녁 안먹으니까 새벽 다섯시 쯤 되면 자동으로 눈이 떠짐간헐적 단식을 점심 저녁으로 바꿔야하나?....점심은 일반식으로 먹고있어