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잡담 나 같은 사람은 운동 하루라도 빼먹음 안됨
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2024.09.04 10:57
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하루라도 빼면 다음날도 빼는 사람 됨 ㅋㅋ

강도를 매우 약하게 하더라도 운동은 해야함

슬렁슬렁 사이클 타늦거라도 해야해 

하다보면 자연스럽게 강도 올라감 ㅋㅋ

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