해외덬이라 인바디는 없음
일주일에 5-6일 근력홈트 40분 하고 실내사이클 20-30분 타 밥도 잘먹고 있긴 하거든 그전엔 운동 1도 안했다가 운동거의 처음 하눈건데
뭔가 배 부분이랑 얼굴살은 좀 빠진거 같은데 너무 잘챙겨 먹었나
몸무게 막 다들 4-5키로씩 빠지는거 같던데 ㅠㅠ
일주일에 5-6일 근력홈트 40분 하고 실내사이클 20-30분 타 밥도 잘먹고 있긴 하거든 그전엔 운동 1도 안했다가 운동거의 처음 하눈건데
뭔가 배 부분이랑 얼굴살은 좀 빠진거 같은데 너무 잘챙겨 먹었나
몸무게 막 다들 4-5키로씩 빠지는거 같던데 ㅠㅠ