메뉴 건너뛰기

잡담 스위치온 하는 덬들아 너네 운동 뭐해?
444 11
2024.09.03 11:34
444 11

나 그냥 만오천보걷는거만 하는데,, 차라리 걷는거 좀 줄이고 근력운동을 집에서 좀 할지 고민중임. 헬스장은 안다녀!

목록 스크랩 (0)
댓글 11
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🌟 타입넘버 X 더쿠 🌟] 미리 만나는 손안의 크리스마스, <타입넘버 핸드크림 홀리데이 에디션> 체험 이벤트 332 00:05 12,341
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,374,888
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,128,932
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,260,634
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 26,610,336
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 240,275
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 243,914
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 295,379
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 185,302
모든 공지 확인하기()
394319 잡담 매일 초코두유 당 대박이네.. 22:56 8
394318 잡담 나 오늘 마트에서 버섯구이 시식을 했는데 미각이 찌릿했음ㅋㅋ 22:55 6
394317 잡담 스위치온 2주차 점심 훠궈먹어도대?? 22:54 6
394316 잡담 덬들은 돼지고기사태 (생고기기준)300그램을 수육한다치면 펫시에 사태300을 입력해 아님 수육무게를 따로 재서 입력해? 2 22:41 17
394315 잡담 오늘 등운동 했는데 뭔가 평소처럼 안되네 싶었거든/ ㅠㅠ 22:40 36
394314 잡담 나 인바디 간만에 구경하는데 감회가 참 새롭다..ㅠ 3 22:37 72
394313 잡담 미치겠어 입 제대로 터져버림ㅠㅠ 22:32 49
394312 잡담 퀘스트바 유통기한 지나도 먹어도 괜찮닝 ㅜㅜ 22:29 14
394311 잡담 저녁 못먹었는데 집도착하면 12시 될듯... 22:28 12
394310 잡담 와 스위치온때문에 운동이란걸 해봤어 처음으로ㅋㅋㅋ 2 22:27 59
394309 잡담 프로티원 플라이밀 다 지금 싼 거 같은데 지금 안사도 또 할인 오겠지? 3 22:26 47
394308 잡담 뭔가 뼈대를 알고나니까 절망적임 22:16 64
394307 잡담 감량중인데 피자보다 구운닭이 낫겟디... ?? 3 22:15 83
394306 잡담 스위치온할때 도밍고꿀홍차는 안되겠지 2 21:50 105
394305 잡담 와 오늘 ㄹㅇ 입터짐 한계 맥스였는데 참음 21:45 55
394304 잡담 아까 저녁에 밥 먹고 단백질바를 2개나 먹어버려따 21:25 32
394303 잡담 플랭크하면서 폰해도 됩니까요 2 21:24 160
394302 잡담 탄수 많이 먹은 날 운동할때 힘나지 않아? 1 21:23 37
394301 질문 스위치온은 칼로리 신경 안써도 돼? 4 21:22 116
394300 잡담 회사 점심 팟타이 vs 쌀국수 둘 중 하나 해야 되면 1 21:17 59