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2024.08.31 10:19
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약속 많이 줄이긴했는데도 이게 아예 영향이 없는건 아니라 ㅠㅠ 다들 어느정도로 하는지 알고싶어
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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