1주차 끝났을 때랑 오늘 2주차 끝나고 3주차 시작 추이인데

진짜 금기음식 안 먹고 식단 철저히 지키고 운동 주 4일 이상 수영 1시간 근력 40분 런데이 40분 했는데도 추이가 이러네...

그나마 걸리는 건 닭먹을 때 소스닭 한 끼씩 먹은 거? 잠 자는 시간이 6시간이었다는 거? ㅠㅠ

나한테는 칼로리 계산하면서 약간 절식해 먹었을 때가 더 추이 좋아서 좀 흔들린다 어쩌지  ㅠㅠ