더쿠 - 아킬레스건쪽에 염증생겨서 유산소 못한지 몇주짼지...

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잡담 아킬레스건쪽에 염증생겨서 유산소 못한지 몇주짼지...

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3381581985

2024.08.28 18:58

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ㅠㅠㅠㅠ 엑스레이찍었을때 다치기쉬운 발이라는거 듣고 만성염증으로 발전 안하게 관리하라는데 주사맞고 약먹고 쉬어야지 낫는거라 근 2주동안 못한거같애...빨리 나아서 하체운동도하고 유산소도 해서 체중감소 쭉쭉 하고싶다...

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