날도 선선해졌겠다 런데이를 해보고싶은 직장인인데 ㅠㅠ

내가 근무시간이 10시~7시야

야근할때도 종종 있음,,,

출퇴근시간은 편도 1시간!

아침에 8시 반쯤 밥 먹고 9시에 출근하고

일하다가 1시에 밥 먹음

그리고 7시 퇴근해서 집가면 8시고 바로 밥 먹는다 해도 런데이 하려면 최소 1.5시간 지나야 하니까 9시 반인데

운동하고 돌아오면 10시.. 씻고 자면 11시잖아

근데 난 밥먹고 산책을 꼭 30분정도 한단말이야....

그러면 운동 외에 진짜 뭘 할 수 있는 시간이 하나도 없는데

그냥 퇴근 전에 사무실에서 바나나 두개정도 먹고 퇴근해서 운동해도 괜찮을까.....

덬들의 지혜를 빌려주라.. 아침에 운동할까도 생각해봤는데

운동 1시간 전에 밥먹는다고 쳐도

운동하고나면 샤워를 새로 하고 준비해야해서 1시간이 걸리니까 7시 반에 운동할라면 6시에 밥 먹어야 함

대체 다들 한국에서 8시간 근무 하면서 어떻게 운동하고 살아가고있어..?