더쿠 - 클린식 하루 빼고 정제탄수먹었더니 컨디션 훅 떨어진 덬 있음?

그날따라 ㅈㄴ먹기귀찮아서 클린식안하고 적당히 때웠거든

아침 삶계1

점심 짜파게티 +계란후라이

간식 제로콜라

그리고 밤 10시에 코스트코 700칼로리 당 21짜리 초코머핀먹고 빈둥빈둥거리고 암것도안하고싶고 졸리고 막 그랬는데 원래 이렇게 역체감이 심했나 ㅠㅠ

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