다이어트 목적 X

(헬스로 이미 하고 있고 주는 헬스임 -피티 받고 있음)

피티에서도 전방 경사 교정 관련 운동을 하고 있긴 한데

쌤이 필라테스를 한번 해보면 어떻겠냐고 하더라고

근데 조건이 일대일이여야 함 ㅋㅋㅋㅋ

다대다인 경우엔 전방 경사를 잡아주지도 못할 뿐더러

그런 동작을 더 강조하는 걸로 수업을 하게 되면

더 심해지니까 일대일 하지 않을 거몀 안하는게 나을 것 같다

했단말이야

그런데 바로 옆 헬스장 근처에

발레 학원이 있단 말이지

X자 다리이기도 하고 척추 약간 쭉 펴고 이런걸 하니까

체형 교정에 좀 도움이 되지 않을까해서...